Limpieza del culito del bebé. Evitar irritaciones

Una de las zonas del cuerpo más delicada, si no es la que más, de nuestros angelitos es la zona del culete.

Si no tenemos especial cuidado, se irrita fácilmente ya sea por el pañal (es una zona que está húmeda con bastante frecuencia y puede transpirar poco), ya sea por la salida de los dientes......

En el caso de mi bebé, he tenido bastante suerte ya que no ha tenido el culito muy irritado, cuando más es cuando los dientes han estado y están haciendo su aparición, saliva mucho y el culito se le irrita.

Os voy a dar el consejo que nos dio, la matrona y la enfermera para la limpieza de esa zona tan delicada: siempre que sea posible, limpiarla con agua tibia, una esponja suave y secar con una toalla suave dando toquecitos, sin frotar. Limpiar y secar, teniendo especial cuidado en los pliegues y siempre de arriba hacia abajo.

Sé que las toallitas son mucho más cómodas, pero corremos el riesgo de irritar más la zona. Hay toallitas buenísimas en el mercado que respetan la piel de nuestros bebés, pero no dejan de tener sustancias que pueden alterar la piel de nuestros bebés y su protección natural.

Por supuesto, yo cuando no estoy en casa, utilizo las toallitas y después seco con una toalla suave, pero siempre que podáis tened preparado una palangana pequeña y limpiarle esa zona sólo con agua, como os he dicho y, si es posible, depués de secar, dejad un poco esa zona al aire antes de poner el pañal.

En cuanto al uso de cremas para prevenir, nos recomendaron que si la zona no está irritada no hay por qué echarle crema, por la misma razón: contiene sustancias que pueden alterar su propio mecanismo de defensa de la piel, se le podría irritar....y sería la "pescadilla que se muerde la cola".

Por lo tanto, nos dijeron que para evitar la irritación: lo mejor y cuando sea posible, es limpiar la zona con agua, si no tiene la zona irritada, no aplicar crema. Aplicar crema sólo cuando esté irritada.

Yo he seguido esos consejos y a mi bebé le ha ido genial. 

Ha tenido irritaciones pero muy pocas (ya os hablaré de las cremas que mejor le han ido cuando las ha tenido).

Espero que si seguís el consejo que me dio mi matrona, os vaya tan bien como a mi bebé y que os haya servido de ayuda.

Un saludo a tod@s!!!!

Mi mamá se mima: champú en seco Gliss de Schwarkzkopf

Hoy os recomiendo este producto que, sobre todo para las que tienen el pelo como yo (raíces grasas), les será útil.

Tengo que lavarme el pelo muy frecuentemente porque se ensucia enseguida, tengo las raíces muy grasas. Este producto me es de gran ayuda ya que puedo alargar un día más el lavado del cabello.

Por supuesto, no sustituye el lavado pero sí que ayuda a que el pelo parezca más limpio.

Yo lo llamo "champú de urgencia" ;)

Modo de empleo: cepillamos todo el pelo, agitamos bien el envase y nos lo echamos sobre la raíz a cierta distancia (como cuando nos echamos laca), con una toalla frotamos por donde nos hemos echado, hacemos otra partición en el pelo y hacemos lo mismo... Yo también tengo especial cuidado por la zona de la sien que ahí se me ensucia mucho. Y agitar bien antes de echáos porque si no, no queda igual.

Cuando hemos terminado, volvemos a cepillar el pelo y, evidentemente, no se queda como recién lavado pero sí que no parece sucio como antes, da un poco de volumen y como he dicho, para una urgencia, viene fenomenal. 

Me gusta mucho el olor y, sobre todo, la sensación de frescor que deja. Si lo agitamos bien antes de echar en cada zona, no deja residuos.

Creo que es un producto a tener en cuenta para las que tenemos el pelo así o para algún imprevisto y no tengamos tiempo de lavarnos el pelo.

Lo podéis encontrar en cualquier supermercado y el precio ronda los 4,5€.

Ya os contaré la rutina que utilizo para mi cabello "especial".

Espero haber sido útil.

Gracias por leerme!!!

¿Con qué frecuencia hay que bañar al bebé?

Creo que esta pregunta se debe contestar, según el tiempo que tenga el bebé y las circunstancias.

Cuando mi angelito nació, la enfermera y el pediatra me recomendaron que durante los primeros meses, debía bañar a mi bebé no más de 3 veces por semana (de 0-12 meses). Incluso las primeras semanas, con una o dos veces a la semana era más que suficiente. A muchas os parecerá muy extraño pero ¿por qué me lo recomendaron y por qué lo hice?: para proteger la piel del bebé.

Os explico: la piel del bebé crea una capa protectora de grasa que la protege de gérmenes infecciosos, bacterias.... y esa protección natural que su piel segrega si lo bañamos todos los días podríamos quitarla o incluso, según los expertos, si lo hacemos con demasiada frecuencia irritarle la piel.

Un recién nacido no se ensucia como un niño más mayor, por eso es aconsejable espaciar el baño.

Evidentemente, si se ha ensuciado mucho por cualquier causa es necesario bañarle, pero en condiciones normales y por lo general, yo seguí el consejo de mi pediatra.

En mi caso, las dos primeras semanas de vida de mi bebé lo bañaba dos veces a la semana y sólo con agua, sin frotar, apretaba la esponja con agua y dejaba caer el agua sobre su piel y cabeza. Mi bebé estaba limpio. 

Después de esas 2 primeras semanas de vida, seguí bañándole 2-3 veces por semana y frotando su piel con mucho cuidado y con productos muy suaves.

A partir de los 10-12 meses la frecuencia del baño ha aumentado porque anda, gatea, toca todo, se ensucia muchísimo más y lo suelo bañar día sí-día no. 

Lo que sí hago y varias veces al día es lavarle las manos porque, evidentemente, toca todo.

Esta es la frecuencia con la que baño a mi bebé desde que nació hasta hoy que tiene 18 meses.

¿Con qué frecuencia bañáis a vuestros bebés?. ¿Os dieron el mismo consejo que a mi?

Espero que os sea útil!!!

Hasta el próximo cuento!!!

Mi mamá se mima: Abéñula blanca para el cuidado de mis pestañas.

Hoy estrenamos nueva sección en el blog: "Mi mamá se mima". Aquí pondré opiniones, trucos, consejos, experiencias... sobre productos y cuidados que me aplico.

Porque las mamá también merecemos mimarnos no ¿creéis? ;) (y que nos mimen jaja).

Abrimos la sección con un producto que llevo utilizando muchos años: la abéñula blanca.

La utilizo a veces como desmaquillante de ojos pero por lo que la empecé a utilizar fue porque mi ojo lubrica muy poco, se me irrita mucho... buscando por la web encontré este producto y promete:

• Eliminar la fatiga visual
• Corrige la irritación de los ojos
• Resalta la expresión
• Da a los ojos un extraordinario brillo
• Estimula el crecimiento de las pestañas
• Lubrica el globo ocular
• Favorece la secreción lagrimal
• Acentúa la transparencia de la córnea
• Abeñula Blanca excelente desmaquillador

Y después de utilizarla durante años puedo decir que estoy encantada: elimina la fatiga visual, los ojos se me irritan mucho menos, les da brillo, los lubrica.... y a parte de todo ésto tengo una pestañas mucho más bonitas, más fuertes, se me caen menos y favorece el rizo.

Como desmaquillador lo he utilizado poco y, la verdad, es que prefiero otros desmaquilladores.

El producto es una pomada blanca que viene en un tubo pequeñito. Es grasa. Las tienen en varios colores por si la quieres aplicar como sombra en crema. Yo en otros colores y durante el día no la he utilizado, al ser tan grasa me da miedo que se manche la cara.

Pero, la blanca, durante la noche a modo de tratamiento para fortalecer las pestañas y lubricar el ojo me parece buenísima.

Modo de aplicación: el tubito viene con un palo blanco pequeño para aplicáosla pero con los dedos es muy cómodo, te lavas las manos bien antes y la aplicas por el nacimiento de las pestañas y en el párpado. En pocos días notaréis los resultados. Es muy efectiva.

La podemos encontrar en farmacias y a un precio bastante bueno: 2,5€ el tamaño pequeño y creo que no llega a 5€ el grande. Comparado con otros tratamientos de pestañas, merece mucho la pena por precio y resultados y no cuida los ojos!!

Por cierto, este producto lo creó un reconocido oftalmólogo en el siglo pasado y seguro que muchas abuelas saben de su existencia y sus efectos.

Os dejo el enlace de la página web donde además viene un video explicativo de cómo aplicárosla por si alguien quiere probar con otros colores ;). http://www.nicolich.com/

¿Alguien más la había probado?, ¿qué os parece? 

Muchas gracias por leerme. Feliz viernes!!

Opinión Productos Mustela

Hola a todos!!! Os voy a dar mi opinión sobre esta marca tan conocida de cuidados de la piel del bebé.

Antes de que naciera mi angelito, compré todos los productos de esta marca (loción hidratante, gel, champú, crema para la cara, crema para las rojeces del culito, colonia....). Me informé sobre ella y todas eran muy buenas referencias.

Después de utilizar ésta y otras marcas durante 18 meses puedo decir que, efectivamente, es una marca muy buena pero, no todos los productos me han gustado tanto.

Voy a habláos de los que me han gustado:

HYDRA BEBÉ:

Me parece una muy buena leche hidratante que cumple lo que promete: hidrata la piel de mi bebé muy rápidamente y de forma duradera, se le queda una piel muy suave, se aplica muy bien, su piel la absorbe muy rápido y deja un aroma buenísimo (es una de las cosas que más me gutan de esta marca, el olor tan característico).

Comparada con otras marcas que se pueden adquirir en supermercados y perfumerías he de decir que me regalaron otras hidratantes y ésta me parece mucho más buena. 

Por otro lado, comparada con otra crema que adquirí en farmacia (Nutraisdin) son muy parecidas o, incluso la última, la llega a superar (en otro post os comentaré por qué ;))

CHAMPÚ BEBÉ: 

No he dejado de utilizar este champú, nunca he cambiado. Me parece buenísimo. Cunde mucho; con poca cantidad que eches es suficiente. Genera mucha espuma, limpia muy bien, deja un olor buenísimo, un pelo muy brillante y respeta totalmente el cuero cabelludo. 

GEL DE BAÑO ESPUMOSO:

El mejor gel de baño que he probado hasta ahora: es muy suave, limpia muy bien la piel, con poca cantidad tienes suficiente, genera mucha espuma, cunde muchísimo y como todo los productos huele de maravilla.

He probado otros productos de marcas más comerciales y éste merece totalmente la pena.

AGUA DE COLONIA SIN ALCOHOL

La compré porque no llevaba alcohol y por su inconfundible olor. Es muy fresca, dura mucho y no reseca.

La utilizo para él todos los días (e incluso para mi ;)). En ocasiones especiales utiliza otra que a mamá también le encanta ;)

Los otros productos de esta marca no me han gustado tanto, a mi bebé no le fueron bien. En otros post haré una comparativa con otros y os diré por qué.

Los productos Mustela los podéis adquirir en farmacias y parafarmacias y hace pocos meses los vi también en Alcampo y Eroski. Su precio es más elevado que marcas más comerciales pero una vez comparados, merece la pena. Éstos son más caros pero cunden mucho más, me parecen más suaves con la piel de mi bebé y son más efectivos que los otros.

Espero que os haya ayudado mi opinión. A vosotr@s, os gustan estos productos?, ¿tenéis otros prodcutos de esta marca que les haya ido bien a vuestros bebés?

¿Qué marca utilizáis con vuestros bebés?

Gracias por leerme y comentarme.

Hasta la próxima!!!

Caída del cabello después del parto

Todas las mujeres después del parto perdemos cabello, como todo, unas más que otras.

No debemos alarmarnos a priori, ya que se debe a que durante el embarazo, los cambios hormonales hacen que perdamos menos pelo (el cabello permanece durante más tiempo en fase de descanso). Después del parto, cuando se empiezan a nivelar las hormonas otra vez, el cabello sale de ese periodo de descanso y vuelve a pasar por la fase de caida, por lo que proporcionalmente perdemos más cabello y nos puede parecer más alarmante.

Aunque en su mayoría es inevitable, yo utilicé dos productos para que la pérdida no fuera tan notable: uno para prevenir y otro para dar volumen a mi cabello.

CHAMPÚ KLORANE A LA QUININA

Es un champú anticaida, da fuerza a los cabellos debilitados, activa la microcirculación en el cuero cabelludo para prevenir la caida..... es un champú de uso frecuente, es muy suave y yo noté los resultados a las pocas semanas. No tiene un olor muy dulce, se nota que son productos naturales, no lleva siliconas.... Me gustó bastante el resultado. Os dejo el enlace aquí para informaros mejor.

CHAMPÚ KLORANE A LA LECHE DE ALMENDRA: 

También es un champú de uso frecuente, es muy suave con el pelo y da volumen, no lleva siliconas, producto natural..... os dejo el enlace también aquí.....

Yo empecé a utilizar el de Quinina semanas antes de dar a luz para prevenir y después del parto alternaba uno y otro. Y sí, noté que se caia el pelo pero no tuve una pérdida exagerada. Yo tengo el cabello muy fino y con el champú a la leche de almendras lo notaba con más volumen, asi que con estos dos productos atenué la pérdida del cabello y , sinceramente, lo noto mucho más sano, meses después los sigo utilizando.

Se venden en famacias y el precio es elevado comparado con otros champús pero a mi me ha merecido la pena y con el resultado estoy más que satisfecha.

Este es mi pequeño consejo para prevenir la caida del cabello después del parto, además de una dieta sana y equilibrada.

Si después de los 6 meses del parto la pérdida sigue siendo mucha, recomiendan acudir al dermatólogo o al médico porque entre otras cosas puede ser por déficit de hierro.

Espero haber ayudado un poquito, primero para no alarmarnos ya que es algo natural y después con un pequeño consejillo para que no se note tanto ;).

Hasta el próximo cuento! Gracias por los comentarios.

Este blog tiene Premio!!!!

Hola de nuevo. Hemos sido premiados por el interesantísimo blog maternidad y psicología , el cual recomiendo que os paséis porque aprenderéis mucho. Muchísimas gracias por premiarme y por pasarte por este blog.

Para agradecer el premio hay que poner conversaciones que tengo con mi angelito, os advierto que son extensas pero en todo su vocabulario sólo dice 4 palabras que las podríamos entender:

Mamá: Buenos días!! Vamos a desayunar!!! (entramos a la cocina)

Bebé: AaaaaGüita (y se lanza a su botellita de agua)

Bebé: (tira deliberadamente un juguete al suelo porque le encanta hacer ruido, me mira con cara de asombro y me dice: onnn táaaa???: ¿dónde está?) esto lo suele repetir 20 veces hasta que me canso de agacharme porque a él le pirra este juego, sobre todo cuando lo tira y me hace esa pregunta con cara de sorpendido.

Bebé: AAAAgÜItaaaa

Mamá le da agua

Bebé: AaaaGÜita uuppette 

Le gusta que le moje el chupete con agua

Mamá: ¿quién soy??? MMMMMaaaammmá

Bebé: PPPPaaaapáaaa

Mamá: No. Mmmmmammmmá (enfatizando en la MMMMMMM)

Bebé: BBBBBBBabbbbbá

Estas son básicamente las conversaciones que se pueden entender. Como os he dicho, tenemos muchas más, en un idioma secreto en el que mi angelito se desenvuelve muy bien y creando unos monólogos a veces sorprendentes ;)

Un saludo y mil gracias

Bye Bye Bibe

A los nueve meses mi bebé dijo adiós al biberón. Sí, a los nueve meses sí. Desgraciadamente, sólo pude darle pecho hasta los siete meses. A partir de ahí, empezó a tomar biberón, por lo que a mi bebé sólo le bastaron 2 meses de biberón para dejarlo.

Fue casi repentino, una noche se negó a tomarse el biberón con cereales, cosa extraña en él ya que tardaba una media de 2 minutos en terminarlo, era visto y no visto. A la mañana siguiente tampoco quería biberón en el desayuno.....

Como madre primeriza que soy e intentando buscar el problema incansablemente, eché la culpa a los cereales: cambio de marca de cereales y una decena de muestra de otras marcas por si no me quedaba a gusto. Nada. El problema persistía. Cambio de tetina, de biberón, de todo lo que se me pasara por la cabeza......... Cuando la solución la tenía desde el segundo día que se negaba a tomárselo con el bibe: mi bebé se tomaba perfectamente la cena y el desayuno con cuchara, al igual que la comida, la merienda y el zumo de naranja que le doy entre horas.

No era cuestión de marcas de cereales, ni de forma de la tetina........Mi bebé sólo quería cuchara. Así de simple.

Aún así, preocupada porque casi todos los bebés que conocía (por no decir todos), el biberón no lo habían dejado hasta los 2 años y pico (algunos incluso más), consulté al pediatra "el problema" que tenía.

¿Sabéis cual fue la respuesta? "Que tu bebé no quiera más biberón es una auténtica suerte y más con 9 meses. Quiere decir que se está haciendo mayor"

Toda la preocupación y el problema que tenía porque mi bebé no quería ni ver el bibe, en realidad era una verdadera suerte (ainssss madre primeriza).

Le compré una taza que llaman de transición del bibe al vaso y tampoco la quiere.

Así que tanto la leche, como la leche con cereales, zumos e incluso agua (en definitiva todo)....lo toma todo con cuchara o el agua y el zumo también con un vasito (que, aunque no domine demasiado todavía el beber en vaso, algo cae a la boca y lo demás al babero pero lo intenta, que es lo importante jeje ;)).

Entre los beneficios de que el bebé ya no tome biberón, encontramos los siguientes:

- evita aparición temprana de caries

- evita padecer deficiencias en su alimentación

- favorece el desarrollo del habla

- desarrollo psicomotor: aprender a utilizar el vaso facilita al pequeño la coordinación mano-boca y le obliga a controlar la fuerza y a mantener el pulso para agarrar bien el vaso y evitar que se le caiga al suelo.

- Desarrollo psicológico. Este avance favorece su madurez y le hace ganar autonomía. 

No os puedo dar consejos sobre cómo "aparcar" el biberón porque en mi caso ha sido todo por iniciativa de mi angelito.

Sólo que si ha habido madres que les ha pasado como a mi, que no se alarmen; nuestros bebés se están haciendo mayores (ay qué penita o qué suerte, según como se mire)

¿A vosotras os pasó lo mismo? o por el contrario, ¿no hay forma de que deje el biberón?

Comentad algunos consejillos las que habéis conseguido que deje el bibe, así aprenderemos tod@s.

Muchas gracias por leerme.

Recordad que me podéis encontrar por twitter: @sobreangelitos. Os espero!!!!!

Opinión cojín de lactancia.

Uno de los productos que me ha parecido muy útil (que no indispensable) para ayudarnos con la lactancia y/o con el peso del bebé, es el cojín o almohada de lactancia.

El cojín de lactancia me ayudó bastante a la hora de dar el pecho ya que soportaba gran parte del peso de mi angelito y, al mismo tiempo, me hizo adoptar una postura más cómoda.

Creo que no hay una posición ideal a la hora de amamantar o de dar el biberón. Cada madre utilizamos la postura con la que nos sentimos más cómodas tanto nosotras como nuestros bebés, siempre que sea correcta.

Como podéis comprobar en la foto, el cojín tiene forma de U para adaptarse a cualquier cuerpo, lo ponemos alrededor de la cintura más o menos y ponemos a nuestro bebé encima. Mi cojín en concreto es éste:

Es de la marca Boppy (http://www.boppyworld.com/es/home.asp?skipIntro=1).

El cojín no sólo sirve para dar el pecho, también podemos poner al bebé tumbado con la cabeza apoyada en medio del cojín y el resto del cuerpo protegido por los brazos del cojín. Esta postura es buena ya que, al tener la cabeza un poco levantada, evita las regurgitaciones. 

A la hora de la limpieza es muy práctico ya que lleva una funda de quita y pon. 

Hay otros cojines de lactancia con "los brazos más largos" y que además de ayudarnos a la hora de dar el pecho, también son prácticos durante el embarazo.

Son de éste tipo. Éste en concreto es de Jané (http://www.jane.es/):

Éste lo probé gracias a una amiga y, en mi opinión, son más incómodos que los otros. Hay gente que les gustan éstos más y también durante el embarazo para ellas son más útiles....para gustos los colores, yo os aconsejo, que los probéis antes de comprarlos. Pero, en cualquier caso, los dos nos ayudan a lo mismo. Así que quedáos con el que mejor se adapte a vosotras o con ninguno.

Las marcas que os pongo son las que yo he probado, pero hay infinidad de marcas.

Como he comentado al principio a mi me fue muy útil pero hay madres que no lo han utilizado o que con cojines normales debajo del brazo se ayudan... osea que para nada es indispensable.....lo importante es que tanto el bebé como vosotras tengáis una postura cómoda y correcta.

Espero habéos ayudado. 

Y vosotr@s, ¿que cojín de lactancia recomendáis? o, por el contrario, ¿lo veis innecesario?. ¿Qué trucos tenéis para dar el pecho o biberón de una forma cómoda?.

Muchas gracias por leerme!!!

He vuelto

Hola a tod@s!!!. 

He vuelto después de unos meses largos y duros. 

No han sido los mejores de mi vida pero sí los he pasado con lo mejor de mi vida: mi angelito.

Vuelvo con fuerzas y ganas.

Muchas gracias por leerme y continuemos.....

El llanto del bebé por estrés

Hola a tod@s!!! Estamos viviendo unos días llenos de reuniones con amigos, familia.... es una época muy bonita, entre otras cosas, porque nos encontramos con nuestros seres queridos (ya, ya...ya sé que para muchos el reencuentro con los "seres queridos" no es muy bonito), pero...¿cómo lo vive nuestro bebé?, me refiero a ¿cómo reacciona nuestro bebé al estar rodeado de mucha gente?

Os cuento ésto porque mi bebé ha experimentado estos días lo que la matrona nos explicó en clases de preparación al parto como "el llanto por estrés de los bebés". Nos decía que cuando hubiera mucha gente con el bebé, agobiándolo, etc.... cuando hubiera un momento que se quedara tranquilo iba a tener un llanto inconsolable debido a toda la tensión que había acumulado.

La familia de mi marido es muy muy muy  numerosa y mi bebé es el pequeño de la familia, sé que es lógico que todo el mundo quiera cogerlo, estar con él, hacerle gracias...... pero cuando unas veinte personas están encima de ti, hablándote (o gritándote en algunos casos) en la cara y cuando vas de brazo en brazo.........llega lo inevitable: que las sonrisas pasan a un llanto desesperado e inconsolable......el llamado "llanto por estrés".

Hay dos razones básicas por las que un bebé llora: la primera por una necesidad básica (hambre, contacto físico, a medida que crecen también lloran para recibir nuevos estímulos.....), la segunda es para liberar estrés.

El llanto por estrés es un llanto terapéutico, su sistema nervioso está demasiado cargado por estrés acumulado y el llanto es un mecanismo de liberación de estrés, que nos ayudan a relajarnos y a devolver al cuerpo su equilibrio fisiológico.

Estudios demuestran que la mejor forma de ayudar a nuestros bebés en esos momentos es cogerles con tranquilidad en brazos y hacerles saber que está bien que lloren. Esto es a lo que llaman la técnica de "llorar en brazos". Los bebés necesitan saber que les queremos en todo momento, no sólo cuando son felices. Necesitan saber que estamos dispuestos a escucharles. Es importante entender que llorar es en sí mismo a veces una necesidad. En esos momentos, la respuesta más útil es simplemente tener en brazos y querer a nuestros bebés. 

El llanto por estrés de nuestro bebé no es nada fácil para los padres, por lo menos para mi, yo lo pasé muy mal (lo que menos quieres es que tu bebé sufra por nada del mundo), más si cabe, cuando toda la familia que ha provocado la situación se exculpa diciendo que: claramente es que el niño tiene hambre y que "la culpa es nuestra (del padre y mia) por no hacerle el biberón antes", encima que ponen a tu bebé de los nervios, se exculpan echando la culpa a los propios padres......... En ese momento, lo único que se te pasa por la cabeza es mandar a la m......... a todos. No sólo tu bebé está desesperado, sino que encima la culpa es tuya..... y te dan a entender que somos unos malos padres por no haber visto que tenía tanta hambre (que dicen ellos, los expertos en bebés y pedagogía, que es que tenía hambre....ahí es nada!!!!!).

En fin.......al final me he desahogado también un poco con vosotr@s.....pero, de verdad, que no deseo esa situación a ningún bebé ni a ningún padre. En el caso de que pase, armarse de paciencia y dejar que vuestro bebé se desahogue en vuestros brazos.

De lo que estoy segura es que que a mi bebé con ellos o sin ellos, no le va a volver a pasar......y que me digan lo que quieran.

A parte de estos malos tragos que he pasado.....os deseo que paséis unos días muy muy muy especiales y cargados de alegría

¿Vuestro bebé ha tenido llanto por estrés?. Contadme.

Un saludo  tod@s!!!!!

¡¡¡¡Felices Fiestas y Próspero 2013!!!!!

En primer lugar, pedir perdón por lo abandonado que he tenido el blog estos días pero es que no hemos parado.

En segundo lugar........espero que estéis teniendo unos días muy especiales, llenos de alegrías y disfrutando todo lo que podáis con vuestros angelitos.

Para las madres veteranas, disfrutando de ellos aún más si cabe ya que se darán cada vez más cuenta de la magia de la Navidad....Para las madres recientes porque si estos días de por sí son bonitos, todavía más si cabe con uno más en la familia.......para las futuras madres si esta Navidad es especial, no os quiero ni contar lo que disfrutaréis en las que vengan.

Deseaos todo lo mejor para el 2013, que venga cargadito de cosas buenas.

Un beso a tod@s!!!!!

Conservación de la leche materna

Aunque vuestras matronas, pediatras, enfermeras os darán (para futuras mamás) u os han dado las recomendaciones para conservar la leche materna y son los mejores para resolver dudas y explicarlo, os dejo las recomendaciones que me dieron en el centro de salud cuando empecé a crear un banco de leche para cuando a mi angelito le faltara su amada teta. Por si a alguien le es de ayuda, os cuento brevemente:

CONSERVACIÓN Y ALMACENAMIENTO DE LA LECHE

- la leche recién exprimida y guardada en un recipiente cerrado se mantiene a temperatura ambiente durante 8 horas (25ºC o menos), y en el frigorífico a 4ºC durante unos 5 días.

- la leche congelada se conserva durante:

               - dos semanas en el congelador incluido dentro del frigorífico

               - tres meses en el congelador de puerta separada del frigorífico.

               - seis a doce meses en congeladores de tipo comercial (-20ºC)

- congelar la leche en pequeñas cantidades (60-80 ml) para descongelar sólo la que el bebé vaya a tomar.

CÓMO DESCONGELAR Y CALENTAR LA LECHE:

- descongelar despacio en el refrigerador, siempre que sea posible.

- si no es posible se puede poner el recipiente con la leche congelada debajo del grifo, empezando con el agua fría y pasando poco a poco a tibia y a más caliente hasta alcanzar la temperatura adecuada. 

- nunca dejar hervir la leche

- no usar microondas para calentar la leche materna. Sí se puede calentar al baño maría o con un calienta biberones.

ASPECTO DE LA LECHE DESCONGELADA

Al descongelarse la leche puede parecer aguada, tiene dos partes diferenciadas : la leche y la nata que queda en la superficie. Se debe agitar enérgicamente antes de dársela al niño.

MANIPULACIÓN DE LA LECHE DESCONGELADA:

- No volver a congelar la leche descongelada

- La que se ha descongelado en el frigorífico se conserva a temperatura ambiente 4 horas y en el frigorífico 24 horas.

- Si se ha descongelado bajo el grifo o se ha calentado se conserva mientras dura la toma.

- Desechar la leche que sobra.

Otras recomendaciones que nos dio la matrona en este tema: pues lavarse bien las manos antes de manipular el pecho, usar recipientes esterilizados, poner la fecha en los recipientes en el momento de la recogida e ir gastando primero los más antiguos, refrigerar la leche en cuanto se pueda, congelar la leche que no se vaya a usar antes de dos días......

Esto es todo por hoy. Espero que sea aclaratorio para quien tenga dudas.

Muchas gracias por leerme y que paséis un buen fin de semana!!!.

La Música en el Embarazo

Será porque la he estudiado durante muchos años y es una de mis pasiones que creo que, la música, es un tema importante para nuestros angelitos tanto, cuando están en nuestro vientre como cuando nacen.

¿Cuándo se desarrolla el aparato auditivo del feto? se termina de desarrollar sobre la 14-15 semanas de gestación y, desde entonces, ya puede captar los sonidos intrauterinos. A partir de la semana 20 ya es capaz de captar los sonidos del exterior.

A medida que avanza el embarazo, puede ir distinguiendo cada vez más variaciones en los sonidos y su cerebro las puede interpretar.

Los sonidos que ellos perciben dentro del útero son diferentes a como los percibimos nosotros ya que a ellos, el sonido les llega después de traspasar la pared abdominal y además el sonido es distorsionado por el líquido amniótico.

Después de esta breve introducción y una vez que sabemos que nuestros bebés oyen dentro de nosotras, ¿qué mejor que comunicarnos con ellos?, ¿qué mejor que hablarles?.

Muchos estudios demuestran que el feto reconoce la voz de su madre y que es capaz de distinguirla entre varias voces. Se acostumbran a ella desde nuestra tripa y es única para ellos y la prefieren una vez que nacen. (¡¡¡Qué privilegio, ¿verdad?!!!).

A parte de habarles, del lenguaje, otra manera de comunicarnos con ellos durante el embarazo es a través del lenguaje universal: LA MÚSICA.

Durante el embarazo, estamos en constante conexión con nuestros bebés, es decir, que todas las sensaciones que percibamos se las transmitiremos. La música, entonces, es la mejor via para llegar las mejores sensaciones que les podamos dar.

¿Qué música escuchar?: la que nos haga sentir más felices, más a gusto, más relajadas....porque todo lo que percibamos se lo haremos sentir al feto también.

Los expertos aconsejan escuchar música clásica en el embarazo (yo también, sobre todo Mozart y Vivaldi), también aconsejo música relajante. Pero lo que más aconsejo es cualquier obra o canción, sea del estilo que sea (siempre que no haya sonidos demasiado fuertes), que nos haga sentir muy bien.

Un ejercicio buenísimo para las embarazadas es tumbarse o ponerse cómoda, poner la música elegida de ambiente , cerrar los ojos, relajarnos y visualizar a nuestro bebé dentro de nuestro vientre. Veréis que ejercicio de relajación más bueno, que sensación de paz y qué manera tan fuerte de sentir al bebé.

Otra forma de hacerles llegar la música es ponernos auriculares en la tripa, aconsejan no poner un volumen muy elevado (probad con Mozart y me contáis).

Otro "ejercicio" muy relacionado con la música, que potencia mucho el vínculo madre-bebé: cantadle a vuestro bebé durante el embarazo, da igual la canción que sea (se aconsejan infantiles, La vaca lechera, Los cinco lobitos, nanas........) la que más os guste. Cantadle todos los días, varias veces al día, esa misma canción sobre todo al final del embarazo. Vuestro bebé en vuestra tripa, la estará escuchando, con tu voz se relajará, la asociará contigo, con momentos de tranquilidad...... Pues cuando nazca, en los momentos que llore y esté intranquilo, cantadle esa misma canción, el bebé la reconocerá en tu voz y la asociará contigo, con esos momentos de tranquilidad en tu vientre y se tranquilizará.

Probadlo y ya me contaréis, a mi me funciona.

Como veis, la música no tiene nada más que ventajas tanto para el feto como a la madre.

Pronto escribiré otra entrada con los beneficios de la música en los bebés una vez nacidos.

Muchas gracias por leerme y hasta el próximo cuento!!!!

Más de 1.000 gracias!!!!

Sólo quería daos las gracias. Gracias, gracias y gracias por las más de mil visitas que he tenido en el blog. Sé que a much@s os parecerá insignificante pero para mi tiene un significado inmenso. 

Sólo pensar que alguien ha dedicado un poquito de su tiempo en leer el blog, me produce una tremenda alegría.

Espero avanzar positivamente en el blog, seguir contando mis experiencias, opiniones y sentimientos y seguir compartiendo con vosotr@s mi maternidad que, sin duda, es lo más importante, gratificante y maravilloso que me ha pasado en la vida.

Mil gracias otra vez por vuestro apoyo.

Os espero, que este blog sin vosotr@s, no es nada.

Productos Medela. Una ayuda para la lactancia materna.

Hola a tod@s!!!!! ¿Cómo están vuestros angelitos con este frío tan intenso?.....

El mio ahora calentito en su cuna durmiendo. 

La entrada trata sobre una marca que me ha ayudado bastante con la lactancia materna. Es la marca "Medela" (http://www.medela.com/ES/es.html). He probado 3 productos suyos y estoy muy contenta con el resultado.

1. PURELAN

Es una crema que protege los pezones de la sequedad durante la lactancia, evita las temidas grietas ya que mantiene el pezón hidratado. A mi me recomendaron utilizarla en cuanto di a luz, aunque no tuviera los pezones secos ni tuviera grietas y la verdad es que me fue muy bien. Es muy cómoda, ya que al ser lanolina pura 100%, no lleva aditivos ni conservantes artificiales por lo que no es necesario retirarla del pezón para dar de mamar a nuestro bebé (que piden a veces tan frecuentemente)

Forma de utilizarla: cuando terminaba de dar el pecho, mojaba el pezón con mi propia leche, lo dejaba secar al aire y después aplicaba esta crema. Y no he tenido ningún problema con los pezones durante la lactancia. Un 10 para esta crema ;).

2. SACALECHES ELÉCTRICO SWING.

Sólo veo ventajas en este sacaleches: no hace daño, es cómodo y usarlo es facilísimo.

Un mes antes de incorporarme al trabajo, pregunté al pediatra que me recomendara alguna marca de sacaleches para ir haciendo un banco de leche y me dijo que ellos trabajaban con el de Medela y tenían muy buenos resultados. Y, sin duda, creo que ha sido una de las mejores compras.

Es pequeño, casi no pesa y es muy fácil de transportar. Lleva una bolsa para transportarlo a cualquier sitio sin tener que ir con la caja.

En cuanto al funcionamiento, tiene 2 fases: la primera es una succión rápida que "imita" la succión del bebé para estimular la mama para la producción de leche y una vez que está estimulada y empieza a salir leche pasamos a la segunda fase que cambia a un ritmo más fuerte y lento dónde extrae mucha leche. La succión se puede regular, si ves que te molesta puedes bajar la intensidad (botón del -) o si quieres que aumente la succión (botón del +) hasta la intensidad deseada.

Lleva pocas piezas  y puede funcionar a pilas o con un enchufe.

LLeva un embudo standar para adaptarse al pecho, en caso de que no se adapte bien al nuestro, Medela dispone de 5 tamaños.

También lleva una tetina para adaptarla y formar un biberón. Se llama "Calma", lo que tiene de particular es que esa tetina lleva el mismo funcionamiento que cuando un bebé succiona el pecho: no sale leche si el bebé no succiona de la misma forma que el pecho de su madre, la verdad es que es una forma de intentar asegurar la continuidad de la leche materna y así el bebé no se acostumbra a otras formas de succión.

He de decir, que a mi angelito le costó un poco adaptarse al biberón y que el Calma no lo utilizó mucho.

3. BOLSAS ALMACENAR LECHE MATERNA PUMP & SAVE

Me parecen comodísimas, entre otras cosas, por el espacio que ocupan en el congelador. Un error que cometí al comprar la nevera es que en proporción tengo menos congelador, cuando por el trabajo, etc.... congelo mucha comida y el congelador siempre está hasta arriba por lo que comprar botes suponía ocupar mucho espacio.

Con estas bolsas.... problema resuelto!!! 

Se adaptan a la boquilla del sacaleches y llevan una pegatina amarilla para que se sujete bien y caiga a la bolsa correctamente. También lleva apartados para poner la fecha de extracción y la cantidad, mirad:

Hay que tener cuidado al cerrarla para intentar que no quede aire dentro y ya está lista.

En cuanto a precios, sobre todo del sacaleches, yo lo compré en la farmacia y el precio, comparado con los manuales, es elevado pero, sinceramente y por mi experiencia, creo que lo vale.

Pues esto ha sido todo por hoy!!!!!! Comentadme, enseñadme y opinar que así aprenderemos un@s de otr@s.

Muchísimas gracias por leerme!!!!! Hasta el próximo cuento!!!!!!

OPINIÓN BAÑERA BEBÉ

Hoy el cuento va sobre un utensilio que creo que es una de las mejores compras que hicimos para la llegada de nuestro angelito (he de reconocer que otras cosas que he comprado no me han servido para nada o no les he dado el suficiente uso para lo que costaban). 

En concreto voy a opinar sobre la bañera que elegimos para bañar a nuestro bebé. Teníamos claro que queríamos que no nos ocupara mucho espacio y que fuera cómoda para nosotros y, evidentemente, que tuviera las suficientes medidas para que nuestro bebé estuviera cómodo conforme iba creciendo.

La bañera que mejor se adaptaba a nuestras necesidades es la que os he puesto en la imagen: Bañera Idro Baby de la marca CAM. (http://www.camspa.it/es)

Para mi este tipo de bañeras son todo ventajas:

-no ocupan espacio: se adaptan a la bañera de obra del cuarto de baño (se adaptan a cualquier ancho de bañera ya que lleva soportes antideslizantes independientes)

-tienen una altura cómoda para nuestra espalda

-no tienes que estar con el agua de un lado a otro......

Puede que, a priori, puedan parecer tonterías pero yo de veras que lo agradezco.

Como veis viene con cambiador. En la imagen superior se desliza por lo que es muy cómodo (el modelo es el extensible), en ese caso, nosotros tuvimos un problema ya que al tener mampara en el baño, con una de las hojas fijas, no nos cabía la bañera ya que era imposible deslizar el cambiador. No había hueco. Pero tienen otro modelo que el cambiador se levanta y ocupa lo que es solo la cubeta de la bañera, así que ese modelo era el perfecto. Es ésta:

Os cuento brevemente las características:

- Edad de uso: 0-12 meses

- Gracias al chasis se adapta a todo tipo de bañeras incluso las angulares.

- La cubeta es anatómica y con 2 partes antideslizantes: una para bebés de 0-6 meses y otra para bebés de 6-12 meses

- Incluye portaobjetos (donde puedes dejar el jabón, la esponja....)

(Por supuesto está dentro de la normativa europea).

Hay otra marca que también comercializa estas bañeras es Brevi (http://www.brevi.eu/es/) y se llama bañera Bagnotime (creo que solo tienen el modelo con el cambiador extensible).

Las comercializan en numerosas tiendas. Si lo buscáis en la web veréis muchas tiendas on-line que las venden. Os recomiendo que miréis varias ya que suele cambiar mucho el precio de unas a otras.

Espero haber ayudado a alguien ya sea porque busca bañera o porque la que tiene no le convence.

¿Vosotr@s qué tipo de bañera tenéis? ¿Os parecen útiles este tipo de bañeras? Ya me contaréis.

Muchísimas gracias por leerme!!!!

Recordad: haced reir a vuestros angelitos y veréis como se va todo lo triste.